食べる マラソンゴール後の食べ物って深く考えたこともないが。。。
今回、綾照葉樹林マラソンの失速。練習していないから、当たり前なんですよね。レース後、前日受付で貰った、１０人のランニングコーチが伝授する私のお勧めトレーニングという雑誌をぱらぱらと読んでいた妻が、これいいよ、と教えてくれたのが、P29に書い...
おんちゃん
食べる 
マラソン 第２８回綾照葉樹林マラソンハーフ男子４０代完走しました
平成２６年１０月１９日第２８回綾照葉樹林マラソンハーフ男子４０代完走しました。妻は５キロの部を完走。小学６年生になる息子も友達二人と参加しました。とても天気がよくて気持ちのよいの秋の一日となりました。 記録ですが 私 ハーフ男子４０代 ４６...
マラソン 第28回綾ユネスコエコパーク 綾照葉樹林マラソンの前日受付をしてきました。
綾照葉樹林マラソンの前日受付に行ってきました。自宅を出たのが13時、会場に到着したのが14時だったので、大体1時間で到着しました。自分達家族三人分と息子の友達二人分の受付を済ませました。当日受付すると、どうしても、混んだりするし、慌てたりす...
マラソン 阿波岐原森林公園で綾照葉樹林マラソンの練習
阿波岐原森林公園で綾照葉樹林マラソンの練習を妻としました。マラソンが19日で、練習が17日。遅すぎる練習。さらに5キロも走っていない。でも、妻と二人で、走るというのは気持ちよいですね。一人で走るよりも、話しながら走ると気持ちが良いです。 阿...
マラソン 第28回綾照葉樹林マラソンの受付券が届きました。
第28回綾照葉樹林マラソンの受付券が届きました。 今月19日に迫っているんですね。まだまだ先のことかと思っていましたが、7月のトライアスロンの後、週に3日ほど5キロを走るぐらいで、それも超スローで。なにもしていません。まあ、ハーフだったら大...
青島太平洋マラソン 青島太平洋マラソンに申し込みました。
2014年7月16日午前10時～青島太平洋マラソンの申し込みが始まりました。毎年あっという間に、定員一杯になるので、当日に申し込みました。 開催日が12月14日日曜日です。昨年が、6時間15分ぐらい一昨年が6時間10分ぐらいでした。 なかな...
トライアスロン 2014シーガイアトライアスロン スタンダードコース 完走しました♪
やりました。スタンダードコース完走です。ほんと、何度も駄目だと思いましたが、止めることなく、体を動かし続けた結果4時間27分03秒で完走です。完走者は、553人。僕は552位でした。ビリから2番目です。 当日は、前日借りてきたロードバイクで...
トライアスロン シーガイアトライアスロン前日の登録受付
2014.0712 午後、シーガイアトライアスロンの登録受付がありました。会場はシーガイアワールドコンベンションセンター2階になります。シェラトンホテルの横ですね。この受付は、チャレンジ、スタンダード、キッズ、ジュニアの選手、すべてが参加す...
食べる トライアスロン前夜祭 宮崎の焼き鳥を食べてもらいました
今回のシーガイアトライアスロン、遠くは北海道、京都、広島、長崎から、なんと10名ほど応援、参加してくれるということで、 レース前夜2014.07.12 宮崎市内の助八という焼鳥屋さんで 懇親会をしました。結構というか、かなり盛り上がりました...
トライアスロン ウェットスーツを着てはじめての海でのスイム練習
とうとうシーガイアトライアスロンまで1週間ほど。購入したウェットスーツを着てのはじめての海での練習です。まずは、スイム会場の下見に行きました。波はあまりありませんでした。台風接近中ということで当日はかなり心配です。 トライスーツの上にウェッ...