「 マラソン 」一覧

息子は先週のランクリニック楽しかったようだ。途中で辞めるかなと思ったが、今回も行くという。夏休みも行く様子。 昨日は、まず...

中体連も終わって暇になった息子。ランクリニックに行く？って聞いたら行くというので、とりあえず1ヶ月ランクリニ...

息子の中体連や大阪城トライアスロン、雨などで、昨日は久々のランクリニックでした。ほんと、久々って感じ。たった2週間で、そう感じるんだ...

自転車で生目の杜まで。会場につくと、ユニバーサルフィールドのOさんから、今回から3人増えるという。これは、賑やかになるなー、今まで2人だった...

18時過ぎ、自転車で生目の杜に到着。1人ウォーキング。19時Kコーチ、K田さんと体を動かして、まず1周ジョグ。 今回は2キロを4周タイ...

今回は、ゆっくり3周会場を走って、そのあと400ｍ、300ｍ、200ｍのインターバル走を3回しました。 Ｋコーチが先を走ってくれるので...

今回は、会場から少し離れた小松台の坂まで移動。そこから約200mの坂道を6本ダッシュ。だいたい53秒から70秒ぐらい。 息が上がる。苦...

ランクリニック前、今回も苦しいだろうなー。嫌だなーと思っていて、自分の気合を入れるため、 弱虫ペダルⅢを見た。杉本兄弟と鏑木・...

5時40分に会場に到着。2周半ウォーキング。7時から、Hコーチ、Kコーチ、Kさんと、ストレッチ。そして5周走りました。今回はKコーチが、ゆっ...