2014-11

マラソン

スポーツジムラヴィータ マラソン講習。青太の試走をしてきました。

神宮のジム ラヴィータ主催の青島太平洋マラソンの試走に参加してきました。 午前7時前に、宮崎神宮バスターミナル集合ということでしたが、誰一人いなかったので、ラヴィータに行くと、すでに10人ぐらい集まっていました。ジム内で、スーパー...
マラソン

青島太平洋マラソン 参加通知書(ナンバーカード・参加賞引換証)が届きました。

青島太平洋マラソン 参加通知書が、5日ほど前に届きました。大会が12月14日ですが、13日の13時から17時まで事前受付が出来ます。今日が、11月14日ですので、ちょうど1ヶ月前。体調を上げていかないといけませんね。 他には、 ...
目標モチベーション等

今後の運動の目標

やっぱり、運動に限らず目標ってとっても大切なんですよね。目標を掲げてそこに向かって突き進まないと、自分は、基本的に何もしないグウタラ人間。だから、運動の目標を公言して実行します。それが、駄目でぐうたらな自分を動かす唯一の方法なんです。 ...
マラソン

フルマラソンは初じゃないけど専属のマラソンコーチをお願いしたいなぁ

12月14日土曜日が第28回青島太平洋マラソン2014です。今年で三度目のフルマラソン挑戦になるのですが、やはり、心配です。何が心配かというと、やっぱり膝の痛みですね。 膝が痛いと練習も満足に出来ないし、本番でも不安(膝が万全でも...