2015-09

トレイルラン

第六回九州脊梁(せきりょう)山脈トレイルラン in 五ヶ瀬 完走しました

朝6時前、前泊していた高千穂町のテル グレイトフル高千穂を出発。 218号線⇒馬見原⇒265号線⇒本屋敷⇒本屋敷駐車場へ 高千穂町のホテルから本屋敷駐車場まで40分ほどでした。 無料駐車場からシャト...
自転車

はじめてのビーチヨガ体験

今日は、玉ちゃんとの自転車の練習です。ワウディ自転車部ですね。集合は、朝の6時。6時になっても、玉ちゃんが来ません。もしかして、寝坊?と思って電話するの、思いっきり寝坊していたみたい。15分遅れでスタートでした。昨日は、宮崎市中心部に泊...