2016-09

温泉

旅館 金時(阿蘇市内牧温泉)

阿蘇でのクロスカントリーが終わり、内牧温泉でどこに入ろうかと悩んだ末に決めたのが金時。もう20年近く前に入った記憶があります。 温泉最高だな ここの日帰り温泉は12時からのようです。ちょうど12時を過ぎた後に、到...
クロスカントリー

第25回ランザローテカップ 阿蘇クロスカントリー9キロの部完走しました。

第25回ランザローテカップ 阿蘇クロスカントリー9キロの部完走しました。1周3キロを3周。最後の坂がキツかったけど、一生懸命走りました。 第25回ランザローテカップ 阿蘇クロスカントリー 大会概要 会場 阿蘇クロスカントリーコース(...
温泉

阿蘇坊中温泉夢の湯(阿蘇市)

阿蘇駅近くの温泉施設。今回、ASO BASE BACKPACKERSで、400円の入浴券を300円で購入。やってきました。 とってもいい温泉ですね 夢の湯は、男女別のお風呂の他に、別棟で家族風呂、 足湯、ラーメン屋さんとあ...
クロスカントリー

ASO BASE BACKPACKERS

今回、阿蘇のクロスカントリーの前泊は、ASO BASE BACKPACKERSにしました。 ASO BASE BACKPACKERS 基本情報 住所 熊本県阿蘇市黒川1498 阿蘇駅から歩いて5分ほどです 無料Wi-Fiあり...
登山

新穂湯(阿蘇市内牧温泉)

内牧温泉で5つ目の温泉でようやく入浴出来る温泉に出会えました。新穂湯です。 女湯に入っていました(笑) 個人宅の料金箱に200円を入れます。 木々が茂った中に湯屋はあります。 飲用もできる...
温泉

薬師温泉(阿蘇市内牧温泉)

内牧温泉発祥の湯。福の神通りの薬師温泉。残念ながら、ここも休業中でした。2016.09.24
温泉

宝湯(阿蘇市内牧温泉)

内牧温泉、三つ目。今度こそ。と勢いをつけていきましたが、なんと、ここも休業中。どういうこと?2016.09.24
温泉

七福温泉(阿蘇市内牧温泉)

温泉二つ目。黒川沿いの七福温泉へ。この温泉、本当に久々ですが、残念ながら、ここも営業をしていませんでした。地震の影響だな、これは、絶対に。七福温泉は、旅館金時の隣りにあります。2016.09.24
温泉

大阿蘇温泉(阿蘇市内牧温泉)

今回、阿蘇クロスカントリー前泊で、阿蘇市に泊まっています。まずは、やっぱり温泉ということで、内牧温泉へ。 まず、最初に行ったのが、大阿蘇です。温泉セットを準備して、いそいそと行くと、なんと、営業をしていない。ええっー 地震...
マラソン

膝ガクガクになる(ランクリニック12回目)

ランクリニック12回目。今回は、生目の杜の中にある、小山3つを駆け上り、駆け下りるという練習。これを15周 最初の三周で膝ガクガク。走りきるかなと思ったが何語か終わった。行きが、1分-1分12秒ぐらいだった。相当に苦しかった 今...