運動仕事を効率化するために

運動仕事を効率化するために、駐車場を事務所近くに借りました。月に5000円なので、安いのかな。いままで、自宅から事務所までは自転車で20分ぐらいかかって通勤していました。

事務所からジムまでも20分。水泳の場合は、事務所から自宅に戻って、それから自動車の乗って15分だったので、移動に相当時間を使っていて、面倒で運動をサボっちゃう日もあったんですね。

これで、運動に行くの時間がかかるからという言い訳が潰れました。運動をする習慣を強化できるはずです。

加えて、仕事終わりに、飲み歩くことが出来なくなりましたね。やはり、飲酒運転だけはダメですから。さて、22時半を過ぎました。そろそろ帰ります。今日は帰ってノンアルコールビールを飲みます。アルコールは飲みません。休肝日です。