第六回九州脊梁(せきりょう)山脈トレイルラン in 五ヶ瀬 完走しました

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http://miyazaki-restaurant.com/?p=13978
朝6時前、前泊していた高千穂町のテル グレイトフル高千穂を出発。
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218号線⇒馬見原⇒265号線⇒本屋敷⇒本屋敷駐車場へ
高千穂町のホテルから本屋敷駐車場まで40分ほどでした。

無料駐車場からシャトルバスに乗ってスタート地点に

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本屋敷駐車場からシャトルバスで1分ほど(約1.5キロ)で、

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波帰(はき)生活改善センターに到着です。生活改善センターでは、地区の奥様たちが、猪鍋やらご飯を作ってくれていました。

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早速受付をしました。

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7時から出発式が始まりました。156名が今回参加して、70歳代の男性が二人参加。70歳と76歳とのこと。凄いです

五ヶ瀬のトレイルランスタートです

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スタート直前。どのレースもスタート直前は気持ちが盛り上がりますね~

第六回九州脊梁(せきりょう)山脈トレイルラン in 五ヶ瀬 スタート

午前7時半スタートしました。動画の中で九州脊振山脈と言っていますが、間違いですね。九州脊梁山脈ですね。お恥ずかしい。。。

第六回九州脊梁(せきりょう)山脈トレイルラン in 五ヶ瀬 02
第六回九州脊梁(せきりょう)山脈トレイルラン in 五ヶ瀬 03

未舗装路に入ります。全体のコースの6割が未舗装路のようです

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ウルトラファイトに出てきそうな場所です。

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スタートから6キロ地点。消防車発見

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第六回九州脊梁(せきりょう)山脈トレイルラン in 五ヶ瀬10

俺は強い。弱虫ペダル 箱根学園の福ちゃんの言葉を真似ました。

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福ちゃんを真似て俺は強いと走り続けた結果、いつもより負荷がかかって右足が攣りそう

第六回九州脊梁(せきりょう)山脈トレイルラン in 五ヶ瀬12

エイドステーションまであと3キロぐらい

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スタートから8キロ地点

第六回九州脊梁(せきりょう)山脈トレイルラン in 五ヶ瀬14

下りは注意しております。気持ちいい~

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参加者の美しい女性に写真を撮ってもらいました。ありがとうございます。

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コケが美しい。あと1キロで休憩ポイント

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滑ってしまいました。

エイドステーションは素晴らしい

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平らなところでは少し会話ができましたが。。。途中から激坂スタート

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第六回九州脊梁(せきりょう)山脈トレイルラン in 五ヶ瀬19

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第六回九州脊梁(せきりょう)山脈トレイルラン in 五ヶ瀬20

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エイドステーション。たくさん食べました。どれも美味しかった。ぶどう、トマト、お寿司。旨いなぁ~ ありがとうございます。

後半戦スタート

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五ヶ瀬トレイルラン エイドステーションを過ぎて激坂。リフト頂上あたり

エイドステーションを過ぎて後半戦に入ります。激坂でした。

向坂山頂
向坂山頂です。スタッフの男性に写真を撮ってもらいました。

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向坂山頂から下りに入ります。ここは走りやすかった

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第六回九州脊梁(せきりょう)山脈トレイルラン in 五ヶ瀬24

あと6キロぐらい

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水源かん養保育林だそうです。静かでした。

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水が冷たい。夏も完全に終わって秋から冬だな

舗装道路に出て最後のパワーで

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舗装道路に出ました。だいぶ楽ですが、下りは膝に来ます。。。

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ラスト1キロからスピードアップ。やったぁ。

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ゴールしました

五ヶ瀬トレイルラン後猪鍋とご飯を頂きました

ご飯と猪鍋。猪鍋美味しかったぁ~

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タイムは3時間34分25秒
一般男子40歳上の部で60位。総合順位で102位でした。

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おみやげに、タオル、そば焼酎雲海とソーダ、五ヶ瀬ワイナリーロゼワインを頂きました。ありがとうございます。

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最後に一緒に参加したOさんに写真を撮ってもらい

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駐車場までシャトルバスに乗って帰りました。
今回19キロのトレイルラン。やっぱり苦しかったですが、楽しくも感じました。人生楽ありゃ苦もあるさ。その逆も
やっぱり、運動っていいな。2015.09.27曇り

一つだけ苦言というか残念だったこと。

完走後、猪鍋を食べていたところ、タバコの臭いがしてきました。レース参加者が、僕の近くで吸っていました。

僕は、タバコが大嫌いなので、移動して、猪鍋を食べようとしたら、そこでもタバコを吸っている参加者がいました。せっかく、気持よく完走したのに、副流煙を吸う残念さ。

また、場所を移動して、猪鍋を食べました。出来れば、こんな大会は、皆が集まる場所は、禁煙にするか、参加者にマナーを守ってほしいな、と思いました。喫煙者は、嫌煙者の気持ちって分からないんだろうなぁ

帰り道に寄ったところ

特産センターごかせ ミニソフトクリーム

http://miyazaki-restaurant.com/?p=14059
五ヶ瀬産夏イチゴのソフトクリームを食べました。

ごかせ温泉森の宿木地屋(きじや)

http://hotspring-miyazaki.net/nishiusuki/kijiya/
10何年ぶりに木地屋の温泉に寄りました。トレイルラン参加者でいっぱいでした。

道の駅日向

http://miyazaki-restaurant.com/?p=14094
Oさんいわく、美味しいという岡ちゃん豚足を購入しました。

今回レースのために購入したもの

デジハンドパワフルフィット発泡天然ゴムがしっかりフィット
日向市のトライアル(旧寿屋)で購入しました。200円弱だったと思います。レースでは最初つけようと思いましたが、まだ暑くて、すぐに脱ぎました。指先が出ている方が、カメラの操作もしやすいし、暑くないかもしれない。

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