第五回つわぶきハーフマラソンの受付引換券が届きました。

つわぶきハーフマラソンが来週2013.11.17開催されます
受付の引換券が届きました。
あっという間ですね。

マラソンの練習ほとんどしていません。
今日から、ちゃんとしよう。
それも、体に疲れを残さないよう。

今日は午後3時半からｓなトレーナ滋井さんの体幹個人レッスン
そのあと、パワーがあれば40分ぐらい走ってみようかな。

日南にどうやって行って、駐車するか等もチェックしておかないと
土地勘ないからね。