第18回宮崎シーガイアトライアスロン大会完走しました

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第18回宮崎シーガイアトライアスロン大会完走しました。前日、かなり酒を呑んでしまい、海では途中棄権が頭に浮かびましたが、なんとか、制限時間内の最終ランナーでゴールしました。

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第18回宮崎シーガイアトライアスロン大会完走しました
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第18回宮崎シーガイアトライアスロン大会概要

  • 開催日 2016年7月10日
  • 宮崎臨海公園
  • 会場 サンビーチ一ツ葉北ビーチ・宮崎臨海公園・一ツ葉有料道路一帯
  • 時間 スイム9時スタート
  • 参加費 15,000円
  • 参加競技 オリンピックディスタンス(スタンダードコース)
  • 記録 トータル4:01:30(199位)  スイム1:10:38(202) バイク1:32:06 (198)  ラン1:08:40 (193)
  • 天気 雨・曇・晴れと天気が移り変わりました。途中まで雨曇りだったから完走できたのかもしれません。
  • スタートまで

    自宅を7時15分出発。駐車場が、スタート地点近く満車で、臨海公園の奥に停めました。行きは、シャトルバスがあったのですが、帰りは疲れた体で、車まで歩いて行くのが辛かったです。来年は、もう少し早く自宅を出発することにします。

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    試泳。ヒザ下まで浸かるだけ。怖いというのがあって、泳がなかった。ここは来年に繋がる反省点

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    スタート前、参加者と記念撮影。雨が結構降っています。

    スイムスタート


    スタンダード40歳未満スタート9時10分。

    http://www.seagaia-tri.tv/2699
    この動画でも言っていますが、今年からGPSで、選手の場所が確認できるようになりました(ライブトラッキング)。これって凄いことだと思いますね。


    50歳未満スタート。つまり僕の部です。いきなり、息が上がります。昨日深酒していたことと、怖いということがあって、最初からもうアップアップ。周りの監視員から何度もチェックが入って、大丈夫ですか? 名前は何ですか?と問われる。

    怖い。力が入る。力が抜けない。息が上がる。後続がやってくる。昨日の深酒を反省しながら、途中棄権が何度も頭をよぎりました。

    2周めです。1周750mを2周するのですが、2週目に入った時には、ちょっと先に男性が一人いるだけ。誰も居ない状況になって、ようやく落ち着いて、息継ぎが出来るようになりました。ゆっくりなのですが、最初から、息が上がらずに泳げるようにならないと、次のステージには行けないですね。海での練習。絶対的に必要だと認識しました。


    スイムが終わってトランジッションまで走っていきます。周りにはもう誰もいません。後続は男性一人女性一人のはずです。

    バイクスタート


    ようやく1500m泳いでバイクのスタートです。トランジッションで、急がないとランに間に合わないよとスタッフのかたに言われ、バイク頑張ろうとするのですが。。。

    何台にも抜かれ、誰一人バイクで抜かすことができませんでした。コースが平坦で、楽といえば楽なのですが、休む場所がないコースなんですよね。


    なんとか2周して、タイム制限(バイク終了時点で3時間を超えたらランには移れない)にもかからなかったです。

    ランスタート


    ラン、時間制限に引っかからずに、スタート出来たので、とても嬉しかった。途中バイクで女性ひとりとすれ違って、たぶん、彼女が最終ランナーだなと認識してのランスタートです。体はつかれていますが、走りきれると思いました

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    残り5キロ。仲間が待っていてくれました。毎回遅くて申し訳ないです。もう少しだー



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    途中日が差してきて暑くなりましたがなんとかゴールすることが出来ました。ランフィニッシュは4時間という制限時間があったんですね。知らなかったです。

    2014シーガイアトライアスロン スタンダードコース 完走しました♪


    前回が4時間27分03秒ですので、前回よりも早くなって、

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    強者の仲間たちと記念写真。今年からチャレンジコースがなくなって、仲間の参加者が少なくなったけど、とっても楽しい大会でした。

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    カレーが美味しそうだった。糖質制限しているのでカレーは食べれない。ううー。夜のトライアスロンは、仲間たちは夜の街を楽しんだようですね。遠い宮崎まで、トライアスロンの参加と応援ありがとうございました。僕は自宅で食べて呑んで速攻で寝ました。疲れていたんですねー

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    元気ですのマスターとママが応援に来てくれました。いつもありがとうございます

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    完走しました。やったー

    今後の方針

    基本的に体力がないと思いました。全然駄目です。

  • ランは、ランクリニックで、鍛えてもらって、青太でサブ5を目指します
  • スイムは、海での練習を何とかしないと駄目だなと思いました。プールと海では全然違います
  • バイクは、自分のバイクがほしいです。
  • とにかく、自分を奮いたたせる目標をたて、それを達成するために運動をもっともっとしようと思いました
    そうしないと、僕は怠けてしまうんです
    とりあえず、次の大会に合わせて体を動かしていきます。2016.07.11