第18回宮崎シーガイアトライアスロン大会完走しました。前日、かなり酒を呑んでしまい、海では途中棄権が頭に浮かびましたが、なんとか、制限時間内の最終ランナーでゴールしました。
第18回宮崎シーガイアトライアスロン大会概要
スタートまで
自宅を7時15分出発。駐車場が、スタート地点近く満車で、臨海公園の奥に停めました。行きは、シャトルバスがあったのですが、帰りは疲れた体で、車まで歩いて行くのが辛かったです。来年は、もう少し早く自宅を出発することにします。
試泳。ヒザ下まで浸かるだけ。怖いというのがあって、泳がなかった。ここは来年に繋がる反省点
スタート前、参加者と記念撮影。雨が結構降っています。
スイムスタート
スタンダード40歳未満スタート9時10分。
http://www.seagaia-tri.tv/2699
この動画でも言っていますが、今年からGPSで、選手の場所が確認できるようになりました（ライブトラッキング）。これって凄いことだと思いますね。
50歳未満スタート。つまり僕の部です。いきなり、息が上がります。昨日深酒していたことと、怖いということがあって、最初からもうアップアップ。周りの監視員から何度もチェックが入って、大丈夫ですか？ 名前は何ですか？と問われる。
怖い。力が入る。力が抜けない。息が上がる。後続がやってくる。昨日の深酒を反省しながら、途中棄権が何度も頭をよぎりました。
2周めです。1周750ｍを2周するのですが、2週目に入った時には、ちょっと先に男性が一人いるだけ。誰も居ない状況になって、ようやく落ち着いて、息継ぎが出来るようになりました。ゆっくりなのですが、最初から、息が上がらずに泳げるようにならないと、次のステージには行けないですね。海での練習。絶対的に必要だと認識しました。
スイムが終わってトランジッションまで走っていきます。周りにはもう誰もいません。後続は男性一人女性一人のはずです。
バイクスタート
ようやく1500ｍ泳いでバイクのスタートです。トランジッションで、急がないとランに間に合わないよとスタッフのかたに言われ、バイク頑張ろうとするのですが。。。
何台にも抜かれ、誰一人バイクで抜かすことができませんでした。コースが平坦で、楽といえば楽なのですが、休む場所がないコースなんですよね。
なんとか2周して、タイム制限（バイク終了時点で3時間を超えたらランには移れない）にもかからなかったです。
ランスタート
ラン、時間制限に引っかからずに、スタート出来たので、とても嬉しかった。途中バイクで女性ひとりとすれ違って、たぶん、彼女が最終ランナーだなと認識してのランスタートです。体はつかれていますが、走りきれると思いました
残り5キロ。仲間が待っていてくれました。毎回遅くて申し訳ないです。もう少しだー
途中日が差してきて暑くなりましたがなんとかゴールすることが出来ました。ランフィニッシュは4時間という制限時間があったんですね。知らなかったです。
http://xn--78j2ayab5g6ina3o6e5nsb4d.com/?p=331
前回が4時間27分03秒ですので、前回よりも早くなって、
強者の仲間たちと記念写真。今年からチャレンジコースがなくなって、仲間の参加者が少なくなったけど、とっても楽しい大会でした。
カレーが美味しそうだった。糖質制限しているのでカレーは食べれない。ううー。夜のトライアスロンは、仲間たちは夜の街を楽しんだようですね。遠い宮崎まで、トライアスロンの参加と応援ありがとうございました。僕は自宅で食べて呑んで速攻で寝ました。疲れていたんですねー
元気ですのマスターとママが応援に来てくれました。いつもありがとうございます
完走しました。やったー
今後の方針
基本的に体力がないと思いました。全然駄目です。
とにかく、自分を奮いたたせる目標をたて、それを達成するために運動をもっともっとしようと思いました
そうしないと、僕は怠けてしまうんです
とりあえず、次の大会に合わせて体を動かしていきます。2016.07.11
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