青島太平洋マラソン

マラソン

第30回青島太平洋マラソン完走しました。

第30回青島太平洋マラソン完走しました。今年は夏から半年ほどちゃんと練習して、マラソン当日を迎えました。目標は4時間。でも予想は、30キロからペースダウン4時間半を予想していました。 結果としては4時間13分40秒 ネットタイム...
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フルマラソンは初じゃないけど専属のマラソンコーチをお願いしたいなぁ

12月14日土曜日が第28回青島太平洋マラソン2014です。今年で三度目のフルマラソン挑戦になるのですが、やはり、心配です。何が心配かというと、やっぱり膝の痛みですね。 膝が痛いと練習も満足に出来ないし、本番でも不安(膝が万全でも...