ランニングコア・メソッド

運動用品

フルマラソンは初じゃないけど専属のマラソンコーチをお願いしたいなぁ

12月14日土曜日が第28回青島太平洋マラソン2014です。今年で三度目のフルマラソン挑戦になるのですが、やはり、心配です。何が心配かというと、やっぱり膝の痛みですね。 膝が痛いと練習も満足に出来ないし、本番でも不安(膝が万全でもそこまで真...