トライアスロン 毎日10キロ走れるか? シーガイアトライアスロンは、7月13日日曜日です あと3ヶ月しかありません。 ほぼ毎日ジムで走っています。 膝と時間に問題なければ、 歩いて走って、本当にゆっくりです。 2014.04.07 トライアスロン