水泳 グライドからのプッシュ
土曜日の15時から歓鯨館で水泳の練習。今日気が付きました。最近、グライドをするようにしているのですが、グライドして右手が伸びきったあと、右手を少し引いてから、プッシュしている事に気が付きました。これって、良くないんですよね。それを修正できる...
2015-02
水泳 
マラソン ホノルルマラソン2015日程について
ホノルルマラソンは、12月の毎年第2日曜日だそうでです。つまり12月13日。あと295日。今年の目標は、ホノルルマラソン完走なんです。マラソン完走は時間的には可能なのですが、お金の問題が有ります。家族3人でどれぐらいお金が必要なのか。詰めて...
スポーツジム ルネサンス宮崎を見学してきました！
宮崎駅東口にあるルネサンス宮崎を見学に行ってきました。広い駐車場に、広い敷地。一体どんなスポーツジムなのか、ワクワクしながら、入店受付しました。お客さん多いです受付を済ませて、プール、テニス、ジムエリアと見学させていただきました。プールもテ...
マラソン 第44回 日本一の桜の里健康マラソン大会に申し込みました。
飲み友達のOさんに誘われて、水上村である第44回 日本一の桜の里健康マラソン大会に申し込みました。これで彼に誘われて参加するのが今シーズン3つめになりますね。でも、週末ブラブラしていても、焼酎を飲むばっかりで詰まらないので、スポーツイベント...
水泳 タッチターンの練習（歓鯨館無料レッスン）
今日から、有料の上級者コースを水曜日にも受講することにしました。土曜日を合わせると、週2回。水泳が苦手で、一人ではどうしても練習しないので、週2の受講にしました。数稽古しかない今日の練習も苦しかったですね。やはり、体に力が入っているからだと...
トレイルラン 第2回宮崎鏡洲の森トレイル 申し込みました。
上の動画は第一回を走った様子です。飲み友達のOさんに誘われ、第2回宮崎鏡洲の森トレイルに申し込みました。昨年も誘われて走って歩いて、登った大会です。もちろん、昨年も今年もショートコースです。昨年、山道の登り下り、相当に疲れましたね。でも、走...
マラソン 第17回北浦さくらマラソン大会 申し込みました
飲み友達のOさんに、第17回北浦さくらマラソン大会を走ろうと誘われて、申し込んでみました。昨年も、誘われたのですが、なにか予定があって、一緒に走ることが出来なかったんですね。北浦には、もう20年近く行っていないような気がします。。楽しみです...
トライアスロン トライアスロンに必要なもの（シーガイアトライアスロンチャレンジコースの場合）
仲間のフェイスブックで、はじめてのトライアスロンで何が必要になるのか分からないという書き込みがあったので、私のシーガイヤトライアスロンチャンジコースの体験から、必要な物をまとめてみようと思います。まず、シーガイアトライアスロンチャレンジコー...
トライアスロン シーガイアトライアスロン、スタンダードコース申し込みできず
先週、ワウディに行くと、僕の自転車の先生が、『シーガイアトライアスロン申し込みましたか？』と聞いてきました。なんと2月1日から申し込みが始まって、わずか3日で定員閉めきったそうです。自分、全く頭に入っていませんでした。申し込んでいなかたんで...
水泳 歓鯨館成人スイミング上級週2泳ぐことにしました。
先週の土曜日、歓鯨館の成人スイミング上級の練習に行きました。参加人数は8名。結構大人数でしたので、2レーンに分けての練習です悔しくて苦しい自分は泳ぎが下手くそなので、一番最後尾で泳いでいるのですが、おばちゃんたちに周回遅れにされて、とても悔...