青島太平洋マラソン 青島太平洋マラソン2022、リタイアしました。気落ち・体折れました！
アオシマ太平洋マラソン2022リタイヤしました。 木花の運動公園に到着しておりタイヤですので32キロ強で走るのをやめました。 青島太平洋マラソンに参加するようになって10年ほど経ちますが初めてのリタイヤです。 青島太平洋マラソン2022基本...
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青島太平洋マラソン 第35回青島太平洋マラソン2021完走しました
第35回青島太平洋マラソン2021完走しました。 記録はガーミンで3時間54分でした。 第35回青島太平洋マラソン2021基本情報 会場 KIRISHIMAヤマザクラ宮崎県総合運動公園宮崎県総合運動公園スタート～宮崎市内中心部～トロピカルロ...
青島太平洋マラソン 第33回青島太平洋マラソンでサブ4を達成しました♪ 青太7年目で、ようやくです
第33回青島太平洋マラソンでサブ4を達成しました♪ タイムは ネットタイム3時間57分11秒 グロスタイム3時間59分45分でした。青太に挑戦して、7年目、ようやくサブ4達成です。長かったです。 第33回青島太平洋マラソン大会概要 会場 K...
青島太平洋マラソン 第32回青島太平洋マラソン完走しました。
第32回青島太平洋マラソン完走しました。 いままで、5回ぐらい青太は、参加しているのかな。一番良い走りができたかなと思います。 記録 4時間35分03秒 ネットタイム（参考）4時間33分20秒 前日の受付 今回14時過ぎに、前日の受付に行き...
青島太平洋マラソン 第31回青島太平洋マラソン2017、完走しました。。。
第31回青島太平洋マラソン2017、完走しました。。。タイムはなんと、ネットタイム4時間53分09秒ですので、昨年に比べて40分近く遅くなっています。 体も心も折れまくりの大会でした。まさか、こんな結果になろうとは思いませんでした、いま振り...
青島太平洋マラソン 青島太平洋マラソン前最後のランクリニック 2017.12.05
寒い。寒い中、準備運動。1.5周ジョグ。そのあと、1周2キロマラソンペースで走る。最後に1キロをやや速いペースで走って、整理運動をして終わり。 Kコーチに聞いたこと。トイレのこと。やはり、2回トイレに行くと最低でも2分はロスする。前日カフェ...
青島太平洋マラソン 青島太平洋マラソン対策
ランクリニックで、栄養会がありました。 仲間と楽しく飲んで、青島太平洋マラソンへ向けて、色々お話しました。酔っ払ってあんまり覚えてないけど その中で、Kコーチが、なんと青島太平洋マラソン対策として、僕オリジナルの対策メニューを立ててくれてい...
青島太平洋マラソン 第30回青島太平洋マラソン完走しました。
第30回青島太平洋マラソン完走しました。今年は夏から半年ほどちゃんと練習して、マラソン当日を迎えました。目標は4時間。でも予想は、30キロからペースダウン4時間半を予想していました。 結果としては4時間13分40秒 ネットタイム（参考）4時...
青島太平洋マラソン 第29回青島太平洋マラソン2015完走しました。
第29回青島太平洋マラソン2015 フルマラソン完走しました。今回は直前に腰に痛みを感じて、3週間ほど運動をお休みしていたので、いままでで一番心配で、モチベーションが下がっていた大会でした。 腰を第一に考え、途中リタイヤもあるかなと考えてい...
青島太平洋マラソン 青島太平洋マラソン事前受付に行ってきました。
青島太平洋マラソンの事前受付に行ってきました。 完走したい 午後1時からかな、明日の青島太平洋マラソンの事前受付に行ってきました。この事前受付も今年で4回経験したことになります。 色んなお店が出ていました。シーガイアキッチンカレー。妻が3年...