第13回つわぶきハーフマラソン大会、自己新記録で完走しました

第13回つわぶきハーフマラソン大会、自己新記録完走しました。タイムは1時間39分。

自分が思っている以上に体が動いて速く走ることができました。

第13回つわぶきハーフマラソン大会 基本情報

• 開催日　2021.11.21
• 距離　ハーフ
• 場所　日南総合運動陸上競技場
• タイム　1時間39分
• 参加費　4,250 円
• その他　天気は良かったです。

事前準備

今回つわぶきハーフマラソンに参加するに当たって、いつもと違うことがありました。

• 同伴者名簿の提出
• 体調管理チェックシートの提出（パソコン・スマホ等）

やはり流行病の影響ですね。事前にどちらも準備完了しました。

自宅~会場まで

今回駐車場が狭くなると案内があったので一昨年よりも10分早く6時半に出発。220号線は一部片側交通でした。7時半に到着しました。

駐車場はまだまだ余裕がありました。

受付

受付で体温を測り、マスクに検温済みのシールを張ってもらいました。

そして付添の妻の同伴者名簿を提出。

スタートまで

会場を散策。

ランクリックの先生河野さんと遭遇。1時間10分が目標だと言ってました。速い!!!

つわぶき。はじめて花を認識しました

スイートピーが飾ってありました。日南はスイートピーが有名なんですよね。

スタート

9時スタートということでスタート地点に向かいます。

私はBブロックでした。ウェーブスタートってやつでスタートです。

天気は曇天ですね。妻に撮影してもらいました。

マラソンスタート

9時数分。ハーフの部Bグループ、スタートしました。

当初5分~5分30秒で走ろうと思っていましたが、5分ぐらいのペースの集団に入っちゃったのでそのまま付いていきました。

10キロ過ぎぐらいにちょっとペースを上げました。さらに後半スピードをあげます。

苦しいですがフォームを意識して、腰が下がらないように走りました。

後半数キロ。若者に抜かれたので、悔しくて懸命についていきました。結果的に、この若者に付いていくことによって1時間40分が切れました。

1人で走っていたらこんなペースでは絶対に走れません。こういう大会で練習を積むって大切だなって思いました。

ゴール

ゴール後滋井さんと写真を撮りました。彼は1時間41分ということで結構早かったですね。

ふるまい引換券で地鶏、お弁当、豚汁をいただきました。

スイートピーを持って帰っていいみたいで、妻が喜んでいました。

走った直後であまり食べられず、豚汁とおにぎり一個と地鶏を食べました。妻はお腹が空いていたようで、僕の弁当をがっついて食べていました（笑）。

最後に参加賞引換所で参加賞をいただきました。前回までは走る前に参加賞をもらっていましたが、今回は走ったあとでした。手荷物預かり所もあったのですね。

参加賞は、温泉入浴券と昼食・ふるまい引換券（これは郵送で事前に送られてきた）に加えて、おなじみのタオル・うまくち万能しょうゆ（飫肥のむらさき）・ブルーリボンのお菓子でした。温泉施設は以下の通り。

木城町新春ジョギング大会のお知らせのチラシも入っていました。実施日は令和4円2月20日。30キロの部があるようですね。参加してみようかな？でも参加費6000円はかなり高いなー

温泉入浴

今回の 参加賞 の温泉入浴券は下の3箇所から選ぶようになってました。

• 日向の宿日南宮崎（リンク先は以前のかんぽの宿日南の入浴記）
• 北郷温泉丸新荘
• ホテル日南北郷リゾート（以前は　入浴記）

ひなたの宿日南宮崎は、 2019年12月に営業終了したかんぽの宿日南をリニューアルした宿。2021年3月16日にオープンしたようです。

• 天然温泉　ひなたの宿　日南宮崎 – 宿泊予約は【じゃらんnet】
• 天然温泉　ひなたの宿　日南宮崎 宿泊予約【楽天トラベル】

ということではじめてのひなたの宿に入浴することにしました。

同伴者の妻は入浴券を購入。日南市以外は650円、日南市の市民は600円でした。

家族湯（家族風呂）もあるようですね。1時間1500円。入浴時間は11時から22時までです。

今回男は あひらつ、女がおび でした。ゆっくりと疲れた体をお湯でほぐしました。シャンプー・ソープとあります。センター系の立派なお風呂です。

無料休憩室が奥の方にありましたが、だれもいませんでした。ここはゆっくりできそうですね。

ベッドメイクを募集してました。50歳までですか？残念ながら年齢制限で引っかかってしまいました（笑）

レストランSKYがあります。ランチメニューです。残念ながら温泉とのセットはないようです。

一階ロビーです。落ち着いた感じでした。ゆっくりと泊まってみたい。旅行したいなって思いました。

まとめ

2021年10月11月の練習は今ひとつ盛り上がりに欠け、ダラダラとゆっくりと走っていました。

もうちょっと真剣に練習しておけば、もっともっと速くなれたかも、って今回思いました。

本番の青島太平洋マラソンまであと3週間ほど。疲れを残さないよう、マラソンの練習を積みたいと思います。目標サブ3.5です（実際3時間40分ぐらいになるのかなーと思ってます。）