トライアスロン 今後のレース予定まとめ
僕はスーパーヘタレです。いろんな事から逃げてしまいます。だから、トライアスロンをしています。トライアスロンをしていても、レースから逃げたくなります。だから、まずエントリーします。そしてエントリーしたことを忘れないように、今後のレースの予定を...
2017-02
トライアスロン 
マラソン 熊本城マラソン2017完走しました
熊本城マラソン2017完走しました。タイムはなんと、ネットタイム5時間10分39秒です。途中、膝の裏が痛くなって、今回はリタイアかなと思う瞬間がりましたが、何とか完走できて、それはそれでよかったです。。。 熊本城マラソン2017大会概要 開...
マラソン ランクリニック5回目かな？
先週は、ランクリニック、体調が悪くてお休みしました。多分ランクリニックもお休みかな 今回は、まずは1周軽く歩いて走ってストレッチ。その後2キロを3周。割と一生懸命走ってフラフラになった。タイムとしては9分30秒から50秒ぐらい。今の実力か ...
マラソン 第49回都農尾鈴マラソン、完走しました。
第49回都農尾鈴マラソン完走しました。第49回ということは、昭和43年から開催しているんですねー。ボクとほぼ同年です。素晴らしいです 第49回都農尾鈴マラソン大会概要 開催日 2017.02.10 会場 都農神社周辺 距離記録 ハーフ1時間...
マラソン 限界は脳が決めている。自分が決めている（ランクリニック4回目）
ランクリニック。苦しい。ランクリニックの日は、一日憂鬱だ。6時ぐらいに到着。散歩。6時半からストレッチ。1周散歩とジョギング。そして、500m×10本。 だいたい500mが2分3秒－10秒の間だった。苦しい。でも、前回より2本増えたが、前回...