第４回ロードレース大会ｉｎかわみなみ10キロ完走しました。

第４回ロードレース大会ｉｎかわみ10キロの部、つい、一生懸命走ってしまいました。出走前、腰が少し痛かったので、ゆっくり走るつもりだったのですが、走り出して、しばらくしたら、いつものペースで走っていました。ストレッチでちゃんとお手入れをしていきます。

第４回ロードレース大会ｉｎかわみなみ大会概要

• 開催日　2016.11.13

• 会場　川南町運動公園内（陸上競技場及び周辺道路）
• 距離　10キロ
• 記録　46分43秒
• 参加費　2205円（205円手数料）
• 公式サイト
• ゆっくり走るつもりが、つい一生懸命走ってしまった。走りやすいコースだった。もっと練習して、もっと速くなりたい。そのためには、体の手入れと練習ですね。

スタートまで

7時頃自宅を出発、8時20分頃到着。駐車場に車を停めることができました。

まずは受付です。こんなに立派な施設があったんですねー

今回の参加賞が、

お茶

大腸がん撲滅トイレットペーパー

タオル

村田製菓の芋かりんとう

サンアグリフーズの【これが川南トロントロンのコラーゲン　肉みそ】

参加費が2205円（205円手数料）ですので、とってもいいな、と思いました。

9時10分から開会式です。地元の小中学生の参加が多いですねー

スタート直前

近くにいた男性に撮ってもらいました。スタート前、知らない男性に声をかけられました。このブログを読んでいる方でした。読んでいる人いるんだーって嬉しくて、びっくりしました。ありがとうございます。

9時50分スタートです

くまモンと思っていたら。。。

ゴール

ついつい、今回も一生懸命走ってしまいました。

タイムは46分。結構速かったのかな？

軽食引換券を利用しました。豚汁は食べて、ご飯は息子へのお土産です。

今回、朝、行くのが面倒だなーって思いましたが、行って走って良かったです。やっぱり体を動かすこと。僕は、それをしないと、駄目になってしまうようです。

帰り際、ちびっこたちが一生懸命走っているのを見ました。がんばれー

お昼ごはん

宮崎のイオンの近くすき家で、牛丼ライトと味噌汁を食べました。490円だったかな。牛丼ライトは、ご飯の代わりに豆腐なので、糖質制限をしているので助かります。お腹が膨れて自宅に帰り、お風呂に入りました。幸せな一日でした。