運動日記 1月トレーニング
あっという間に正月も終わりました。正月は、糖質喰いまくり飲みまくり。今年、鉄人レースに参加するなら、ダメおやじでも覚悟を決めて、トレーニングをすること。まずは、1月5日から、トレーニングの記録をつけていく。 2017.01.05 ウェットス...
運動日記
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目標モチベーション等 第2回久米島トライアスロン大会を考える
写真は、第2回久米島トライアスロン大会 開催日決定！より はつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロン大会2016について考える に引き続き、第2回久米島トライアスロン大会を考えてみる。 第２回久米島トライアスロン大会（概要） １．日時 ...
目標モチベーション等 生目の杜運動公園往復ジョグ
生目の杜運動公園で中体連があるということで走って行きました。当初20キロ弱あるのかなと思っていましたが、1時間10分ほどで到着。いまグーグルマップで距離を確認すると9キロちょっとでした。 ソフトテニス1回戦敗退 息子はいま中学1年生で2年生...
目標モチベーション等 今後の運動の目標
やっぱり、運動に限らず目標ってとっても大切なんですよね。目標を掲げてそこに向かって突き進まないと、自分は、基本的に何もしないグウタラ人間。だから、運動の目標を公言して実行します。それが、駄目でぐうたらな自分を動かす唯一の方法なんです。 今後...