マラソン 第29回綾照葉樹林マラソン完走しました♪
第29回綾照葉樹林マラソン完走しました♪ タイムは2時間13分56秒でした。 とても天気が良くて、日差しが強くて暑くて苦しかったですが、調度良いスピードで走っている男性をペースメーカーとして追走して、たぶん自己新記録です。疲れたです。そして...
おんちゃん
マラソン 
マラソン 第29回綾照葉樹林マラソン前日受付に行ってきました。
1年って早いですね。 昨年息子と息子の友達と妻と走ってからあっという間に1年が過ぎてしまいました。時間は容赦なく過ぎていきます。後悔しない生き方をしないといけないな、と改めて思います。 昨年同様13時過ぎに自宅を出発して14時前後に綾に到着...
目標モチベーション等 第2回久米島トライアスロン大会を考える
写真は、第2回久米島トライアスロン大会 開催日決定！より はつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロン大会2016について考える に引き続き、第2回久米島トライアスロン大会を考えてみる。 第２回久米島トライアスロン大会（概要） １．日時 ...
マラソン 第14回霧島登山マラソン 完走しました
第14回霧島登山マラソン、完走しました。タイムは2時間17分08秒66でした。 第14回霧島登山マラソン 概要 開催日 平成27年10月11日日曜日 受付会場 皇子原公園 受付 6時半~8時 開会式 8時 登山マラソンスタート 9時 5キロ...
自転車 玉ちゃん自転車部 練習2015.10.10
玉ちゃん自転車部 玉ちゃんがジムをやめて初めての自転車部。2015.10.10朝8時市役所前を出発しました 参加者は4名。玉ちゃん、Oさん、Kさん、そして僕です。 35キロぐらいのサイクリングでした 市役所から天満大橋を渡ります。この道26...
目標モチベーション等 生目の杜運動公園往復ジョグ
生目の杜運動公園で中体連があるということで走って行きました。当初20キロ弱あるのかなと思っていましたが、1時間10分ほどで到着。いまグーグルマップで距離を確認すると9キロちょっとでした。 ソフトテニス1回戦敗退 息子はいま中学1年生で2年生...
トライアスロン はつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロン大会2016について考える
画像は、はつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロン大会より トライアスロンの大会には現在2015.10.02まで、3回参加しました。 2015年17名でシーガイアトライアスロン チャレンジコース 2014年シーガイアトライアスロン 6人...
トレイルラン 第六回九州脊梁（せきりょう）山脈トレイルラン in 五ヶ瀬 完走しました
朝6時前、前泊していた高千穂町のテル グレイトフル高千穂を出発。 218号線⇒馬見原⇒265号線⇒本屋敷⇒本屋敷駐車場へ 高千穂町のホテルから本屋敷駐車場まで40分ほどでした。 無料駐車場からシャトルバスに乗ってスタート地点に 本屋敷駐車場...
食べる はじめてのビーチヨガ体験
今日は、玉ちゃんとの自転車の練習です。ワウディ自転車部ですね。集合は、朝の6時。6時になっても、玉ちゃんが来ません。もしかして、寝坊？と思って電話するの、思いっきり寝坊していたみたい。15分遅れでスタートでした。昨日は、宮崎市中心部に泊まっ...
トレイルラン 第六回九州脊梁（せきりょう）山脈トレイルラン in 五ヶ瀬について
第六回九州脊梁（せきりょう）山脈トレイルラン in 五ヶ瀬について、事前にまとめておきたいと思います。 九州脊梁山脈とは・・・ 九州脊梁山地の最高峰である国見岳、スキー場のある向坂山をはじめ1,000mを越えて連なる山々のことで、高原植物や...