トライアスロン はじめてのトライアスロンで戸惑うことまとめ
トライアスロンにはじめて参加する方（シーガイアトライアスロンの場合）で、戸惑うであろうことを、昨年の経験からまとめてみます。 戸惑うことまとめ 大会会場がわからない 昨年実際にあったことなのですが、シーガイアトライアスロンに宮崎観光ホテルか...
おんちゃん
トライアスロン 
トライアスロン 2015シーガイアトライアスロン前日の説明会等について（チャレンジコースの場合）
とうとう、今週末トライアスロンですね。待ちに待った？レースです。さて、トライアスロン前日の土曜日7月11日に受付・競技説明会が開催されます。レースに参加する方は、必ず出席する必要があります。 スケジュール 日時 7月11日土曜日 13時~1...
運動用品 トレイルランシューズ等購入しました。
今度の日曜はシーガイアトライアスロン、その次の週がえびの霧島でのトレイルラン。トライアスロンはチャレンジコースなので、特に心配はしていませんが、トレイルランは30キロということで、相当に心配。 装備はとりあえず揃えました。 とりあえず、絶対...
マラソン マラソンなのかトレイルランなのかよく分からない練習（笑）
マラソンの友達のOさんが、最近レースがないので、青島から走ろうと誘ってきました。7時40分宮崎駅集合。7時50分ぐらいの電車に乗って青島へ。 海岸線を走りました 青島が出発点です。 青島参道近くには、幸せの黄色いポストがありました。実際使わ...
自転車 椿山森林公園まで、あともう少し
今回、ワウディの玉ちゃんたちと、椿山森林公園までの8キロの途中4キロ地点にある姥ヶ嶽神社まで自転車で登りました。 ハムストリングに効く 途中、坂道がずっと続き、一番軽いギアでひたすら漕ぎます。足うの裏の筋肉が疲れてきます。玉ちゃんに聞くとハ...
自転車 綾まで自転車の練習
宮崎市役所下の駐車場から綾まで自転車の練習というか、サイクリングをしました。綾の手づくりほんものセンターには、自転車を立てかける奴ができていました。以前はなかったと思いますが、便利でとっても良いですね。 45キロ走った 風もあまりなく、あっ...
トレイルラン 霧島・えびの高原エクストリームトレイル 申し込みました。
2015年6月1日12時から、霧島・えびの高原エクストリームトレイルの申し込みをしました。きっとすぐに、満席になってしまうと思ったので12時直ぐに予約。サイトが、アクセスが集中しているのか、少し重かったですが、なんとか、予約ができて良かった...
トレイルラン 霧島・えびの高原エクストリームトレイルの宿泊について
大会本番が7月19日。早朝スタートなので前日宿泊が必須。さて、どこに泊まるか、宿泊所を調べてみました。 えびの市の宿泊所・ホテル えびの高原荘 スタート地点のピクニック広場に一番近い宿が、えびの高原荘です。多分距離的にスタート・ゴール地点に...
トライアスロン 第3回 霧島・えびの高原エクストリームトレイルについて
マラソン友達Oさんが、霧島のトレイルラン ショート30キロに参加しようと誘ってきました。昨日の鏡洲トレイルラン13キロで、相当に体にダメージを負っているので、30キロとなると、かなりきつい。参加するかどうか、検討中です。 第3回 霧島・えび...
トレイルラン 第二回鏡洲トレイルラン完走しました。
昨年に引き続き、マラソン友達Oさんに誘われて、鏡洲トレイルラン完走しました。天気が曇り＆小雨でしたが、そこまで大降りにならずに良かったです。 開催日 2015年5月24日日曜日 会場 宮崎市鏡洲 宮崎自然休養村 タイム ショート男子13キロ...