マラソン 第17回北浦さくらマラソン大会 完走しました。
飲み友達のOさんに誘われて参加した第17回北浦さくらマラソン大会、見事完走しました。日時 平成27年4月5日会場 延岡市北浦町 下阿蘇芝生広場タイム 10キロ一般40歳男子 1時間2分34秒10キロコースは、前半上り 後半下り でした。宮崎...
おんちゃん
マラソン 
マラソン 第17回北浦さくらマラソン大会参加通知書が届きました。
先週ぐらいに、北浦さくらマラソン大会参加通知書が届きました。今年は、たくさんの大会に参加予定なので、いつ、どこの大会に出るのか、覚えていないから、気をつけないといけません。今回も、飲み友達のOさんと参加です。第17回北浦さくらマラソン大会 ...
マラソン 第30回 2015 宮崎シーガイアジョギング・ユニファイド大会 申し込みました。
飲み友達Oさんに誘われて、宮崎シーガイアジョギング・ユニファイド大会に今朝申し込みました。受付は今日までなのでギリギリでしたね。第30回 2015 宮崎シーガイアジョギング・ユニファイド大会 概要 開催日：2015年04月19日(日)開催 ...
温泉 湯山温泉 元湯（熊本県水上村）
日本一の桜の里健康マラソンが終わって、Oさんと温泉にはいろう。という話になりました。マラソンの会場から車で5分ぐらいかな。ここらあたりでは有名な？湯山温泉 元湯に行きました。雰囲気のある温泉ですね。★湯山温泉 元湯情報★元湯の建物は木の作り...
マラソン 日本一の桜の里健康マラソン 完走しました。
第44回 日本一の桜の里健康マラソン大会完走しました。どきどきコース40歳以上男子（市房ダム一周：１３．４ｋｍ）1時間25分31秒 116位（暫定）でした。★市房ダム湖はこちらを参考にしてください★5時半に宮崎市内を出発飲み友達のOさんと宮...
水泳 タッチターンの動画を見てイメージする
先日2015.03.25三回目のタッチターンの練習をしてきました。相変わらず出来ないですね。タッチして、体を反転しようとすると、すでに、足が底につきそうで、なおかつ、足が壁から遠いです。コーチに指導してもらいながら練習して、少し出来たような...
マラソン 日本一の桜の里健康マラソンの参加通知証が届きました。
日本一の桜の里健康マラソンの参加通知証が届きました。種目名は、どきどこコース40歳以上男子ですけど、いったいどんなドキドキがあるのか、楽しみですね（笑）大会日程 平成27年3月21日受付 8時半から9時半開会式9時半スタート10時半3キロの...
トライアスロン シーガイアトライアスロンでの貴重品管理について
今年のシーガイアトライアスロン。県外から10名以上がチャレンジコースに参加してくださるということでとても嬉しいです。仲間のフェイスブックの書き込みに貴重品の管理はどうするのか？ とありました。昨年は、7人の仲間の貴重品は妻やレースに参加され...
マラソン 第29回 えびの京町温泉マラソンに参戦します
これまた飲み友達のOさんに誘われての第29回 えびの京町温泉マラソンに参戦します。 開催日 2015年5月17日（日 場所 えびの市グリンパークえびの・芝生広場（コカ・コーラ工場隣接） 競技 ハーフマラソン（1300名）高校生以上 スケジュ...
水泳 グライドからのプッシュ
土曜日の15時から歓鯨館で水泳の練習。今日気が付きました。最近、グライドをするようにしているのですが、グライドして右手が伸びきったあと、右手を少し引いてから、プッシュしている事に気が付きました。これって、良くないんですよね。それを修正できる...