水泳 石崎の杜歓鯨館でプールプログラム 上級者コース泳ぎました
昨日、石崎の杜歓鯨館でプールプログラムの上級者コースを泳ぎました。はっきり言って、自分は水泳の初心者レベルなので、どんな人、どんなコーチなんだろう、と怖かったです。どんなきつい泳ぎになるんだろうって。そこで、妻についてきてもらいました。まっ...
おんちゃん
水泳 
水泳 石崎の杜歓鯨館でプールプログラムを申し込みました！
来年もシーガイアトライアスロンに参加します。やはり、自分が一番不得手なのが、水泳です。今年の大会では、１．５キロを１時間超えて泳ぎ切りました。かなり苦しかったし、怖かったです。来年は少しでも上達したくて、でも、水泳は嫌いで。。。それを解決す...
青島太平洋マラソン 2014青島太平洋マラソン完走しました
青島太平洋マラソン、完走しました。記録は、5時間51分31秒（ネットタイム参考5時間45分02秒）です。ものすごく疲れました。限界を超えていたのかもしれない。28キロ地点以降、急に体が動かなくなりましたが、最後はなんとか、歩きながらゴール。...
青島太平洋マラソン 青島太平洋マラソン前日受付に行ってきました。
当日、出来るだけゆっくり朝行動したいため、マラソン等のイベントで前日受付があるものに対しては、前日に受付を済ませています。今年で、この前日受付も三回目。でも、やっぱり、気持ちが上がるというか、ピリッとしますね。明日、本当に完走できるのか？ ...
青島太平洋マラソン 青島太平洋マラソンの駐車場について
明日の青島太平洋マラソン。車で会場まで行かれる方、多いと思います。私は一昨年は、青島の臨時駐車場、昨年が宮崎空港の臨時駐車場に自家用車を停めて、会場までバスで向かいました。一番望ましいというか、いいのが、会場の駐車場に停めるなのでしょうが、...
マラソン 青太マラソン完走セット
とうとう明日、青島太平洋マラソンです。右ひざが少し痛い感じもして、相当に心配。明日の朝は、念入りに準備運動をして、フォームを意識して、時速7キロで6時間完走を目指します。さて、昨年に引き続き、宮崎のイオン スポーツオーソリティで青太マラソン...
運動用品 青島から市内まで走りました。
来週末には、青島太平洋マラソン。もう一度だけハーフ走ろうと思って、青島駅までＪＲで移動しました。7時51分発青島行きの電車です。370円でした。滅茶苦茶寒かった。手袋を忘れないこと青島駅に到着。風が強くて、滅茶苦茶寒いです。青島トロピカルロ...
マラソン スポーツジムラヴィータ マラソン講習。青太の試走をしてきました。
神宮のジム ラヴィータ主催の青島太平洋マラソンの試走に参加してきました。午前7時前に、宮崎神宮バスターミナル集合ということでしたが、誰一人いなかったので、ラヴィータに行くと、すでに10人ぐらい集まっていました。ジム内で、スーパーボールを使っ...
青島太平洋マラソン 青島太平洋マラソン 参加通知書（ナンバーカード・参加賞引換証）が届きました。
青島太平洋マラソン 参加通知書が、５日ほど前に届きました。大会が１２月１４日ですが、１３日の１３時から１７時まで事前受付が出来ます。今日が、１１月１４日ですので、ちょうど１ヶ月前。体調を上げていかないといけませんね。他には、 タクシー割引券...
目標モチベーション等 今後の運動の目標
やっぱり、運動に限らず目標ってとっても大切なんですよね。目標を掲げてそこに向かって突き進まないと、自分は、基本的に何もしないグウタラ人間。だから、運動の目標を公言して実行します。それが、駄目でぐうたらな自分を動かす唯一の方法なんです。今後の...