マラソン 一人では走れない(ランクリニック10回目) あっという間の1週間。練習前は、毎回、ちょっと憂鬱気持ちになる。苦しいからね絶対に一人では出来ない今回はまず、ゆっくりと生目の杜を一周。そして、一生懸命、一周を走ること3回。特に上り坂が苦しい。足が、腰が重い。でも、コーチが何も言わず専攻し... 2016.09.09 マラソン