食べる 第２８回綾照葉樹林マラソン翌日
第２８回綾照葉樹林マラソンの翌日、朝起きて体が痛いです。息子が学校に行った後、妻と温泉でもいこうか。という話になりました。自宅を10時ごろ出発。11時ごろ綾町に到着して、お腹がすいたので、綾の物産館 綾 手づくりほんものセンターでお弁当を購...
第２８回綾照葉樹林マラソン
食べる 
食べる マラソンゴール後の食べ物って深く考えたこともないが。。。
今回、綾照葉樹林マラソンの失速。練習していないから、当たり前なんですよね。レース後、前日受付で貰った、１０人のランニングコーチが伝授する私のお勧めトレーニングという雑誌をぱらぱらと読んでいた妻が、これいいよ、と教えてくれたのが、P29に書い...
マラソン 第28回綾ユネスコエコパーク 綾照葉樹林マラソンの前日受付をしてきました。
綾照葉樹林マラソンの前日受付に行ってきました。自宅を出たのが13時、会場に到着したのが14時だったので、大体1時間で到着しました。自分達家族三人分と息子の友達二人分の受付を済ませました。当日受付すると、どうしても、混んだりするし、慌てたりす...
マラソン 阿波岐原森林公園で綾照葉樹林マラソンの練習
阿波岐原森林公園で綾照葉樹林マラソンの練習を妻としました。マラソンが19日で、練習が17日。遅すぎる練習。さらに5キロも走っていない。でも、妻と二人で、走るというのは気持ちよいですね。一人で走るよりも、話しながら走ると気持ちが良いです。 阿...
マラソン 第28回綾照葉樹林マラソンの受付券が届きました。
第28回綾照葉樹林マラソンの受付券が届きました。 今月19日に迫っているんですね。まだまだ先のことかと思っていましたが、7月のトライアスロンの後、週に3日ほど5キロを走るぐらいで、それも超スローで。なにもしていません。まあ、ハーフだったら大...