はじめてのビーチヨガ体験

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今日は、玉ちゃんとの自転車の練習です。ワウディ自転車部ですね。集合は、朝の6時。6時になっても、玉ちゃんが来ません。もしかして、寝坊?と思って電話するの、思いっきり寝坊していたみたい。15分遅れでスタートでした。昨日は、宮崎市中心部に泊まったのかな?




木花の運動公園では、小学生のソフトボールの試合があるようです。


青島に到着しました。結構波が高くてサーファーがいないかと思いましたが、実際沢山いました。

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はじめてのビーチヨガ体験
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はじめてのヨガ。はじめてのビーチヨガ


今回の自転車部は、青島でビーチヨガをする予定でした。はじめてのビーチヨガ。一体どんな感じなのかな。


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はじめてのヨガ。はじめてのビーチヨガ。先生の声が、波の音でちょっと聞き取りにくかったけど、今までしたことがないことにチャレンジするのはとっても楽しいな

そして、結構パワーを使うのねヨガって。柔軟も出来て良かったです。

ヨガマットは持ってきていなかったのでワウディのK斐さんから借りました。300円でした。

お楽しみの

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ビーチヨガは40分ぐらいしたのかな。解散したあと、青島に今年からできたカフェBONDY CAFEで、スイーツを食べました。アサイースムージーです。650円でした。美味しいけどちょっと高いかな。

お店のオーナーは東京で3店舗、この、ボンダイカフェを経営していて、そのお店を宮崎に出店したみたい。今月まで、この青島で営業されるみたいです。気のいいアンちゃんという感じでした。

ワウディ自転車部で青島までサイクリング、そして、ビーチヨガと、今までではないパターンで体を動かしたあと、お楽しみのスイーツタイム。今回は、青島のボンダイカフェです。とっても気持ちが良いカフェボンダイカフェは、青島の参道近くにありました。数店



しばらく休憩して、宮崎へ帰りました。楽しかったです。2015.09.12