第5回ロードレース大会inかわみなみ10キロ完走。ライバルは昨年の自分

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第5回ロードレース大会inかわみなみ、10キロ完走しました。朝起きて、洗顔をしているときに、腰にピキッと来て、やばいと思いながら、スタートにつきましたが、走っているときは、腰の痛みを感じずに、走れたので、とりあえず良かったです。

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第5回ロードレース大会inかわみなみ10キロ完走。ライバルは昨年の自分
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第5回ロードレース大会inかわみなみ大会概要

  • 開催日 2016.11.12
川南町運動公園
  • 会場 川南町運動公園内(陸上競技場及び周辺道路)
  • 距離 10キロ
  • 記録 48分08秒
  • 参加費 2205円(205円手数料)
  • 公式サイト
  • 走る前腰痛で、走るのをどうしようかと思いましたが、何とか走れました。ただ、前半余裕を持ちすぎて、昨年の記録を超えられなかった。

スタートまで


昨年の記録を読むと自宅を出発したのが7時頃。今年も7時に自宅を出発。川南役場の駐車場に車を停めました。運動公園の駐車場も、まだ駐車スペースはありました。


昨年は、大会会場の場所がよくわからなかったのですが、今年は、前年経験しているので、すぐに受け付け会場に向かいました。


受付会場内


今年の参加賞です。

  • お茶のペットボトル
  • タオル
  • 大腸がんクイズのトイレットペーパー
  • 芋かりんとう 村田製菓
  • これが川南トロントロンのコラーゲン肉みそ
  • ロードレースのワッペン
  • スポーツゼビオ割引券
  • チラシ等
  • 昨年と同じですね。これでこの参加料は本当にお得だと思います


    会場にはガーミンがお店を出していました。宮崎市内にガーミンの店舗が出店したことは知っていました。

    そこでは、ガーミンの使い方も教えてくれるみたいなので、今度顔を出してみようと思います。


    開会式。川南町長が、開会の挨拶をしていました。遠目から見ていましたが、若い町長のようでした。


    スタート直前、参加者に写真を撮ってもらいました。

    レース

    腰の痛みが心配な中スタート。前半は、ペースは落としていこうと思っていましたが、息はすぐに上がりました。

    ライバルは昨年の自分自身。さて、タイムは?

    ゴール


    なんと、タイムは、48分08秒。

    第4回ロードレース大会inかわみなみ10キロ完走しました。
    第4回ロードレース大会inかわみ10キロの部、つい、一生懸命走ってしまいました。出走前、腰が少し痛かったので、ゆっくり走るつもりだったのです...

    昨年が46分43秒。なにー。去年よりも遅いタイムじゃないですかー。前半、ちょっとペースを落としていたのがまずかったですね。後半追い上げようと思っていたけど、思っていた以上に走れなかったです。

    前半はなだらかな下りなので、ここで、タイムを稼ぐべきか。折り返しは登りなのでスピードは出ない。

    レース後



    参加賞の、豚汁とパン。豚汁だけ頂いて、パンは息子へのおみやげとしました。来年こそは、タイム更新できるよう練習します。

    あと、腰痛対策をしないといけませんね。来週は、日南でハーフマラソン。そして12月はフルマラソンで4時間。何とかクリアしたい。今月は、長距離走らなきゃね。

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