食べる トライアスロン前夜祭 宮崎の焼き鳥を食べてもらいました
今回のシーガイアトライアスロン、遠くは北海道、京都、広島、長崎から、なんと10名ほど応援、参加してくれるということで、 レース前夜2014.07.12 宮崎市内の助八という焼鳥屋さんで 懇親会をしました。結構というか、かなり盛り上がりました...
おんちゃん
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トライアスロン ウェットスーツを着てはじめての海でのスイム練習
とうとうシーガイアトライアスロンまで1週間ほど。購入したウェットスーツを着てのはじめての海での練習です。まずは、スイム会場の下見に行きました。波はあまりありませんでした。台風接近中ということで当日はかなり心配です。 トライスーツの上にウェッ...
トライアスロン カラスにおにぎりを持っていかれた
6月28日土曜日トライアスロンの4回目かな？通し練習をしました。今回はヘッドアップクロールという、海での泳ぎ方をプールで練習したのですが、頭を前方に上げるので、下半身が沈んで、かなり、疲れました。海では、海水とウェットスーツで、体が浮くこと...
水泳 オーシャンスイミングinのべおかがあったみたい
今日2014.06.03の宮崎日日新聞にオーシャンスイミングinのべおかの様子が載っていました。延岡市北浦町と離党の島浦町間の約2キロを泳ぐ大会です。 延岡市市制80周年記念ということですが、2009年にスタートして、今回で4回目だとか 正...
トライアスロン ギャツビー日焼け止めスプレーを使ってみました♪
トライアスロンにしろ、マラソンにしろ日中外で協議するときに絶対必要なものは日焼け止め。これをしておかないと、本当に火傷しちゃうぐらい日焼します。 特に、衣類から肌がでる境い目は結構日焼するって思います。 面倒なのが駄目な私は、スーパーでギャ...
トレイルラン 第1回宮崎鏡洲の森トレイル 完走しました。
飲み友達のＯさんに誘われて、第1回宮崎鏡洲の森トレイルに参加しました。トレイルランのショートコースです。確か13キロ。でも、山の中を走るので平地とは違い、きっと筋肉痛になるだろうなぁと予想していました。 走り出して、しばらくすると、のぼりの...
運動用品 トライアスロン用ウェットスーツを試着しました。
気になっていたスウェットスーツ自転車でお世話になっている奥口自転車屋さんから借りてきました。サイズは、ＭサイズとＭとＳの中間のサイズのＳ/Ｍサイズこの2種類を借りてきて、早速はいてみました。トライスーツの上に、スウェットスーツをはくのですが...
未分類 トライアスロン通し練習2回目
先週の1回目の通し練習に続いて2回目。前回、一度経験しているだけに、2回目はその辛さを知っているでも練習しなきゃね。 10時ジャストに泳ぎだしました。1200ｍぐらいで、ターンをするとき、足の指がつってしまって本番歯、念入りにストレッチしよ...
トライアスロン 毎日10キロ走れるか？
シーガイアトライアスロンは、7月13日日曜日ですあと3ヶ月しかありません。ほぼ毎日ジムで走っています。膝と時間に問題なければ、歩いて走って、本当にゆっくりです。
トライアスロン 2014JTUライセンスカードが届きました♪
最近、仕事、運動とモチベーションが下がっています。原因は分かっているのですが、どうにも出来ずに、飲んでばかりでも、でも、もう、お尻に火がついています。このままだと、最悪の方向に進んでしまう（もう棺おけに片足入れている）ということで、モチベー...