ウィンゾーンという、運動時のエネルギーをサポートするサプリのサンプルをいただきましたので、実際に飲んで、トレーニングを続けています。
今回頂いたウィンゾーンサプリは以下の4種類。
ウィンゾーン
このウィンゾーンは、なんと脂肪をエネルギーに変えてくれるサプリだとか。運動持久力をサポートするハイブリッド型クエン酸サプリは、なんとも魅力的です。
僕みたいな、へなちょこトライアスリートでも効果があるか、やや心配ではありますが、
少しでもタイムを良くしたい
今後トライアスロンのロングに挑戦したい
僕としては、ありがたいサプリとなりそうです。
1箱に15本入っています。水なしで飲める粉末タイプなので、レース直前に飲む際も、簡単ですよね。
味としては、グレープフルーツ味です。
毎日のトレーニング（スイム1.5キロ・ラン10キロ）前に飲んでいます。継続してサプリを飲み続けるといいみたいなので、今後飲み続けてみたいと思います。
値段は初回限定30本入り（15本入り×2箱）で、1980円（通常価格5960円）。2回目以降は3960円となっています。定期購入のほうがかなりお得に購入できるようです。
ウィンゾーンタブレット
タブレットタイプも発売されています。1日6-9粒が目安ということで、実際トレーニング前に6粒飲んでみました。
一粒噛んでみたのですが、粉タイプよりも酸っぱいです。基本栄養成分量もそう大差はないですし、ヒドロキシクエン酸500mg入っているので、粉末タイプと錠剤タイプの違いはないのかなと思います。
ただ、値段が186粒（約1ヶ月分）が、定期購入だと毎回1980円（通常2480円）ということで、2ヶ月目以降が、粉末タイプ（3960円）よりもかなりお安く購入できます。
錠剤タイプは、自宅からトレーニングに行くとき飲む。
県外にレースに行くときは、持ち運びしやすい粉末タイプを持っていくようにしようかなと思っています。
ウィンゾーンエナジージェル
実は、トライアスロン本番、そして練習中に頭を悩ましているのが、足がつるということなんです。スイム、バイク、ランの中で必ず足がつるのがスイム中なんです。
練習はもちろん、トライアスロンの本番大会で足が痙らなかったことはありません。毎回痙ります。
何が原因か、よく分からなかったのですが、マグネシウムがよい。という話は聞いていました。
今回のウィンゾーンの中で、一番期待していたのが、このウィンゾーンエネジージェルなんです。
というのも、このジェルの中には、足つりによいと言われるマグネシウムがしっかりと入っているんですね。もちろん、エネルギー補給としてもこのジェルは大活躍です。
スイムの練習中は、ジェルを飲むようになって、足をつる回数が少なくなってきました。本番前にもちゃんとジェルをとって足攣りをしないようにしたいものです。
味としては、パイナップル風味でかなり甘かったです。値段は12袋で3240円。一袋あたり270円。安くはないと思いますが、そう高くもありません。練習の成果が本番に現れるのら、むしろ安いですよね。
ウィンゾーンプロテイン
実はプロテインというのは、今まで飲んだことがありませんでした。でも、息子が高校生になり、なんと部活でカヌー部を選択。
息子は筋トレを毎日していて、プロテインが欲しいと言ってきたのです。もちろん、息子に買ってあげました。
そんな折、ウィンゾーンプロテインのサンプルを頂いた。
丁度良い機会だと思い、ウィンゾーンプロテインを飲みだしました。
まずは、水で割って飲んでみました。チョコ味ですね。プロテインってこんな味だったのかぁ
次の日、豆乳で割ってみました。豆乳で割ったほうが、コクがでて美味しく思いました。でも、プロテインを飲み慣れていないので、飲む習慣をどうにか作ろうと考えて。。。
スイム、ランの練習が終わったあと、ジムで風呂に入ったあとに飲むようにしています。
これなら、喉も乾いていますし、自宅のビールの誘惑もありません。一番美味しく飲める習慣ができつつあります。
今後、プロテインを始めとしたウィンゾーンを飲み続け、もちろんトレーニングも続けて、来年には必ず、トライアスロンロングを完走したいと思います。
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