青島太平洋マラソン 青島太平洋マラソンの駐車場について
明日の青島太平洋マラソン。車で会場まで行かれる方、多いと思います。私は一昨年は、青島の臨時駐車場、昨年が宮崎空港の臨時駐車場に自家用車を停めて、会場までバスで向かいました。一番望ましいというか、いいのが、会場の駐車場に停めるなのでしょうが、...
マラソン
青島太平洋マラソン 
マラソン 青太マラソン完走セット
とうとう明日、青島太平洋マラソンです。右ひざが少し痛い感じもして、相当に心配。明日の朝は、念入りに準備運動をして、フォームを意識して、時速7キロで6時間完走を目指します。さて、昨年に引き続き、宮崎のイオン スポーツオーソリティで青太マラソン...
運動用品 青島から市内まで走りました。
来週末には、青島太平洋マラソン。もう一度だけハーフ走ろうと思って、青島駅までＪＲで移動しました。7時51分発青島行きの電車です。370円でした。滅茶苦茶寒かった。手袋を忘れないこと青島駅に到着。風が強くて、滅茶苦茶寒いです。青島トロピカルロ...
マラソン スポーツジムラヴィータ マラソン講習。青太の試走をしてきました。
神宮のジム ラヴィータ主催の青島太平洋マラソンの試走に参加してきました。午前7時前に、宮崎神宮バスターミナル集合ということでしたが、誰一人いなかったので、ラヴィータに行くと、すでに10人ぐらい集まっていました。ジム内で、スーパーボールを使っ...
青島太平洋マラソン 青島太平洋マラソン 参加通知書（ナンバーカード・参加賞引換証）が届きました。
青島太平洋マラソン 参加通知書が、５日ほど前に届きました。大会が１２月１４日ですが、１３日の１３時から１７時まで事前受付が出来ます。今日が、１１月１４日ですので、ちょうど１ヶ月前。体調を上げていかないといけませんね。他には、 タクシー割引券...
運動用品 フルマラソンは初じゃないけど専属のマラソンコーチをお願いしたいなぁ
12月14日土曜日が第28回青島太平洋マラソン2014です。今年で三度目のフルマラソン挑戦になるのですが、やはり、心配です。何が心配かというと、やっぱり膝の痛みですね。膝が痛いと練習も満足に出来ないし、本番でも不安（膝が万全でもそこまで真剣...
青島太平洋マラソン 青島太平洋マラソン 試走をスポーツジムラヴィータに申し込みました。
先日の綾照葉樹林マラソンで、予想外の辛さで、本番の青島太平洋マラソンが不安になってきました。そこで、以前、ワウディ宮崎でゲットした、スポーツジムラヴィータのマラソンチャレンジ短期スクールの試走に申し込んでみました。青島太平洋マラソン試走のご...
食べる 第２８回綾照葉樹林マラソン翌日
第２８回綾照葉樹林マラソンの翌日、朝起きて体が痛いです。息子が学校に行った後、妻と温泉でもいこうか。という話になりました。自宅を10時ごろ出発。11時ごろ綾町に到着して、お腹がすいたので、綾の物産館 綾 手づくりほんものセンターでお弁当を購...
食べる マラソンゴール後の食べ物って深く考えたこともないが。。。
今回、綾照葉樹林マラソンの失速。練習していないから、当たり前なんですよね。レース後、前日受付で貰った、１０人のランニングコーチが伝授する私のお勧めトレーニングという雑誌をぱらぱらと読んでいた妻が、これいいよ、と教えてくれたのが、P29に書い...
マラソン 第２８回綾照葉樹林マラソンハーフ男子４０代完走しました
平成２６年１０月１９日第２８回綾照葉樹林マラソンハーフ男子４０代完走しました。妻は５キロの部を完走。小学６年生になる息子も友達二人と参加しました。とても天気がよくて気持ちのよいの秋の一日となりました。記録ですが 私 ハーフ男子４０代 ４６６...