第二回鏡洲トレイルラン完走しました。

第二回鏡洲トレイルラン
昨年に引き続き、マラソン友達Oさんに誘われて、鏡洲トレイルラン完走しました。天気が曇り&小雨でしたが、そこまで大降りにならずに良かったです。

  • 開催日 2015年5月24日日曜日
  • 会場 宮崎市鏡洲 宮崎自然休養村
  • タイム ショート男子13キロ 2時間42分37秒51
  • コース 最初は割りと平坦な道が1キロぐらい続き、その後、山の中を登って下る。とっても気持ちよくて、とっても苦しいトレイルランでした。下ってからの平地が4,5キロあって、そこも苦しかった。
  • 天気予報では雨が続き

    鏡洲トレイルラン受付
    先週末から天気予報を気にしていました。昨日今日の予報は1週間ぐらい前は雨。雨の中走るのは嫌だな。と思っていましたが、受付をした7時頃は曇り。これなら大丈夫だろうと、思いました。

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    受付を済ませ、ショートのコースをマップで確認しました。このマップは、受付で貰った資料の中に入っていました。

    明治コルディアFe旨まず?

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    以前購入していて、冷蔵庫の肥やしになっていた、明治コルディアFeを飲みました。鉄の味、確かにしますが、そこまで、まずくありません。本格的にトレーニングするなら、こんな栄養ドリンクとかサプリも勉強しなくちゃいけないですね。

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    7時半から開会式

    曇りの中ショートスタート

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    8時半にショートを出発しました。

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    最初は、平坦な道が続きます。でも、最初って、なんだか、すぐに息が上がっちゃうんですよね。

    下り坂は大腿四頭筋に効く

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    1キロぐらい進むと激坂登場



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    2.7キロぐらいの場所でスタッフのかたにとってもらいました。

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    鏡洲は、緑、水がとても美しいです。激坂続き。その合間に癒やされます。

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    妻の作ってくれたおにぎり3つがパワーを与えてくれました。

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    第二展望台だったかな。確か4.7キロ地点だったと思います。

    エイドはショートは1箇所

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    エイドステーションは、ショートは一箇所でした。マンゴー、ミニトマト、チーズ饅頭、レッドブルなどがありました。

    このエイドステーション直前でロングコースの猛者たちとスレ違いましたが、一体どんな体力しているんだろうって思いますね。すごいスピードで山の中を駆け上っていました。

    最後の平地も結構きつい。彼女について行きました♥

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    平地になってだいぶ走りやすくなっていましたが、体力の限界。歩こうとしたら、ちょうど後ろから走ってきた女性が、いいペースで走っていたので、彼女にくっついて行きました。これを僕は、コバンザメ走法と呼んでいます(笑)

    ゴール直前300mぐらいで、彼女に離されましたが、ゴールのほんの手前で、彼女が僕を待っていてくれて、


    一緒にゴールしました。こういうのいいですよね♪ありがとうございます。

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    参加賞を頂きました。

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    自宅に帰って中身を確認しました。

  • きゅうり
  • とうもろこし
  • ミニトマト
  • お米
  • 本格いも焼酎鏡洲(落合酒造)
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    完走証を頂きました。


    多分、昨年よりも遅いと思います。

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    おにぎりと豚汁を無料で頂きました。美味しかったです。ありがとうございます。

    この後、マラソン友達のOさんとその友達の女性を送り届けて帰路につきました。運動って、本当に気持ち良いですね。

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