第3回 霧島・えびの高原エクストリームトレイルについて

マラソン友達Oさんが、霧島のトレイルラン　ショート30キロに参加しようと誘ってきました。昨日の鏡洲トレイルラン13キロで、相当に体にダメージを負っているので、30キロとなると、かなりきつい。参加するかどうか、検討中です。

第3回 霧島・えびの高原エクストリームトレイル　概要

開催日　【受付・前夜祭】2015年7月18日(土) ／【大会】2015年7月19日(日) AM5:00 スタート

会場　宮崎県えびの市・鹿児島県霧島市、湧水町にまたがる地域
（受付・前夜祭・スタート・ゴール … ピクニック広場）

距離　ロング約60キロ（累計標高差3,771m）　ショート約30キロ（累計標高差1,892m）

募集人数　ロングコース400名 ／ ショートコース200名

募集日程　2015年6月1日(月) 12:00 〜 2015年6月14日(日)
たぶん、すぐに埋まるから6月1日に予約をしないといけない

心配なこと

とてつもなく疲れるということ

マラソンでも30キロって疲れるけど、山の中の30キロは、とてつもなく辛いはず（完走したら、とてつもなく嬉しい）

宿泊先と帰りの車の運転

前泊しなければならない
当日、車で宮崎市まで戻ってくることはできるのか？　疲れて車の運転は無理なのではないか。

Oさんと相談して、バスか鉄道という手もある。帰りは妻に迎えに来てもらうか。そうなると会場近くの宿泊所を探すといことになる。

練習装備について

昨日の鏡洲トレイルランで、自分の筋力実力の無さを知った。速さは求めてはいないが、参加するからには、完走したい。

まず、体力筋力をアップすること。山の中の走り方を研究すること。これは、本、ネットをチェックすること。

鏡洲で、本番まで何回か練習すること。

装備を持っていないので、これも、ネット書籍で調べて購入すること。