今回は、コーチが2人。生徒が僕1人でした。まずストレッチをして、軽く1周2.1キロジョグ。そして、ビルドアップ走に入りました。今回は2.1キロを5周。
最初は、まあ、そこまで速くなかったですが、3周、4周、5周と、限界が近づき、5周目の坂で前を走っているKコーチに離されました。息が上がるんですね。苦しかったです。最後の周が2キロ9分ジャストぐらいだったかな
ジョグから、フィニッシュまで、前にKコーチ、後ろ横にHコーチが走っていたのでサボれなかった。サンドイッチコーチ。まるで、本郷猛と一文字隼人に挟まれ、指導される仮面ライダーV3の風見志郎のようだった。
今回そう苦しくないって、いっていたのに、今回も苦しかったぞ
2017.03.28
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