青島太平洋マラソン対策


ランクリニックで、栄養会がありました。

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仲間と楽しく飲んで、青島太平洋マラソンへ向けて、色々お話しました。酔っ払ってあんまり覚えてないけど

その中で、Kコーチが、なんと青島太平洋マラソン対策として、僕オリジナルの対策メニューを立ててくれていました。ありがたいです。嬉しいです

ペースが落ちても気持ちを切らさないように! あなたの走力であれば、後半歩くことがなければ、サブ4は充分可能です。
(レース前の1周間は禁酒で!笑)

とありました。
そうです。気持ち、気持ち、気持ちなんです。

たぶん、自分の今の力を出し切れば。出し切れば、4時間ギリギリで走れるはず。

出し切る。これ、相当に苦しい。30キロ前後でだいたい毎年力が落ちてくる。

ここ、ここを振り絞る。ゴールにアグネス・ラムが待っている。そういう気持ちでやるしかない。

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