第28回綾照葉樹林マラソンハーフ男子40代完走しました

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綾照葉樹林マラソン
平成26年10月19日第28回綾照葉樹林マラソンハーフ男子40代完走しました。妻は5キロの部を完走。小学6年生になる息子も友達二人と参加しました。とても天気がよくて気持ちのよいの秋の一日となりました。
記録ですが

  • 私 ハーフ男子40代 466位 2時間48分11秒
  • 妻 5キロ女子40代 74位 38分36秒
  • 息子 5キロ小学4~6男子 179位 31分21秒
  • 息子は来年中学生になるので、来年はきっと参加しないので、綾を親子で走る最後の大会になるかもしれませんね。残念ですけど、仕方ありません。子供は成長し、親から巣立っていくものですからね。

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    第28回綾照葉樹林マラソンハーフ男子40代完走しました
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    朝 会場の自然休養村公園までの移動

    綾馬事公苑
    宮崎市内の自宅を昨年より若干遅めの7時半に出発。自然休養村近くの駐車場はすでに満車で、馬事公苑に誘導され、8時20分ごろ馬事公苑の門をくぐる。駐車するまで10分ほどのろのろと進みました。駐車場のスタッフが少ないような気がしましたが、仕方ありませんね。8時半ごろ駐車。10分ほどバスが来るのを待ちました。

    馬事公苑から自然休養村公園までバスで移動
    バスに乗って、10分ほどで会場に到着。ちょうど、大会開始の花火が上がった頃に会場に、到着しました。駐車場までののろのろ運転の時は、時間に間に合うのかな、と心配になりましたが、駐車場も十分な広さがありましたし、自宅を7時半出発が、ちょうど、いい時間だと判明しました。

    綾町みかん詰め放題
    自然休養村公園の綾北川向こうにバスがとまり、そこから臨時の川の中の道 仮設橋を歩いて、会場に向かいました。この仮設橋、翌日にはどうなっていたかというと

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    みかん500円とりほうだい。昨年もありましたね。綾町はみかんの産地なのかな

    出発まで落ち着かない子供達


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    到着から、走りはじめまで1時間ほど。グランドを走ったり、トイレに行ったりして時間を過ごしました。

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    屋台も出ていて、沢山人がいて盛り上がっています。

    綾照葉樹林マラソンスポンサー
    綾照葉樹林マラソンのスポンサーかな。雲海酒造、セブンイレブン、酒泉の杜、ぎょうざの丸岡、宮崎県農協果汁株式会社、ながの屋うめこうじ、南九州環境管理グループ、ジブラルタ生命

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    僕が着ているTシャツは、シーガイアトライアスロンでも着た 立ち呑みや元気です Tシャツです。とってもよい飲み屋さんなので、Tシャツを着て宣伝しました。3人の方が走っている時に反応してくれました。嬉しいです。

    快晴の中、かなり苦しい走りになりました。


    10時過ぎ、スタートの合図は聞こえませんが、前のほうが動き出したのでずるずるとスタート。街中では皆応援してくれます。はやる気持ちを押さえ、自分のペースを守ろうとしますが、ついついスピードが出たかもしれない前半戦5キロ。

    綾照葉樹林マラソン折り返し
    でも、のぼりの7キロ、折り返し地点では、下半身の筋肉が重く、昨年とは違う走りになっているのに気がつきました。昨年は、下り坂では結構スピードを出せたのですが、全然今年は走れないのです。めげそうになりました。

    でも、写真を撮るときと、水分補給以外では絶対に止まらないと決め、走り続けました。歩いている人よりも遅いスピードです。走っている途中、立ち呑みや元気ですTシャツに反応してくれた人が3人。嬉しかったです。

    綾照葉樹林マラソン中間地点
    綾照葉樹林マラソン中間地点です。

    綾照葉樹林マラソン吸水所
    綾照葉樹林マラソン給水所です。今回はとても暑かったので給水所はありがたかったです。

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    バナナ、パワーになりました。

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    きつくて、きつくて、途中何度も駄目になりそうでしたが、頑張りました。

    完走しました。よかった。でも


    何とか完走できました。よかったです。でも、昨年より20分、目標より30分ほど遅かったです。
    理由は幾つか考えられます

  • 昨年に比べて暑かったこと
  • 練習不足
  • 体重増加
  • モチベーションの低下
  • ハーフでこれほど苦戦するのであれば、12月のフルマラソンの青島太平洋マラソンは、ギブアップか、時間に間に合わず、収容されるか、この二つのどちらかになると思います。ですので、あと2ヶ月出来ることをやっていきます。練習をすることと、体重を落とすこと。この二つかな。

    青空の下、お弁当は旨い♪

    ふらふらでゴールして、水を飲んで次にすることはお弁当を食べること。息子達はすでに食べ終わっていて、トランプで遊んでいます。妻がすでに交換券でお茶とお弁当を交換していたので、すぐに食べました。

    ながの屋うめこうじ弁当
    僕が食べたのが、ながの屋うめこうじ弁当です。

    セブンイレブン弁当
    妻が食べたのがセブンイレブン弁当です。

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    弁当を食べ終わっても、まだお腹がすいていたので、参加賞?で貰った、雲海物産の宮崎産鶏のささみくんせいです。ジューシーで旨かった。

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    食べて、落ち着いた僕らは、綾をあとにするのでした。来年また参加します、きっと。

    妻です。

    去年に引き続き、5キロの部に参加しました。
    マラソンは好きではありませんが、こうでもしないと運動しませんからね。
    元気な老後を目指す為にも、今から運動しておかなければ。
    体重が増えたことと練習不足で、去年と同じコースなのにずっと辛かったです。
    目標地点まではずっと走れたので、良しとします。
    給水ポイントから、少し歩きましたが、その後ゴールまでは頑張って走りました。
    親子マラソンで走っている小さな子供達に、ボンボン追い越されました。
    「そんなに遅いのか?!」と愕然としながらも、体はそれ以上動きません。
    記録は、去年よりも数秒遅いくらいでした、ビックリです。
    今の私の、5キロマラソンのペースはこんなものかと納得しました。
    来年もしまた参加するなら、今年の記録を破りたいものです。

    綾照葉樹林マラソン関連

    貴重品は有料で預かってくれますか?

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    今年初参加の友人が、貴重品のことをを質問して来ました。原則、荷物の管理は、自己管理ですが、貴重品預かり所はあるようです。有料かどうかは確認できませんでした。実際僕は、貴重品を身につけて走りましたから。

    貴重品は無料でした。

    http://xn--78j2ayab5g6ina3o6e5nsb4d.com/?p=2025
    第29回綾照葉樹林マラソンで貴重品を実際預けてみました。荷物は基本自己管理なのですが貴重品は預けることは出来ます。無料でした。

    マラソンゴール後の食べ物って深く考えたこともないが。。。

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    マラソン後、夜、妻と息子と酒菜gubiぐびに食事に行きました。運動して、食べて、呑むって、本当に楽しいです。今回は家族のみでしたが、家族同士で、こんな大会に出て飲めるとさらに楽しいのでしょうね。

    第28回綾照葉樹林マラソン翌日

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    綾の物産館 綾 手づくりほんものセンターでお弁当を買って自然休養村公園で食べて、綾川荘で温泉に入りました。