久々に外で走りました。

久々に外を走りました。
10月に綾で、親子マラソンにでる妻が、なんだか、最近やる気になっています。
嬉しいですね、同じ趣味をもてればいいなぁ、と思っています。

親子マラソンは5キロなので、
1時間で5キロを目標にしました。
結構暑かったので疲れましたね。

走った後、サンクマールで温泉に浸かりました。
運動後の温泉って最高ですよね。