マラソン 南房総100キロみちくさウルトラマラソン、出走前覚書
今日は2019年3月21日。明日から千葉に発ちます。その前に、レースについてまとめておきたいと思います 受付 22日15時～19時（予定では15時前にはホテルに到着しているはず） 23日3時～4時半 勝浦ホテル三日月 誓約書が必要 Tシャツ...
おんちゃん
マラソン 
マラソン 大戸野越。北郷駅から田野の寺町まで峠走しました。はじめての峠走です
完全ウルトラマラソン練習帳5週目峠走25キロとあったので、日南市北郷駅から田野町寺町まで峠走をすることにしてみました。 朝、宮崎駅まで妻に送ってもらい、電車に乗りました。 この時間に電車にのることがないので、なんとも刺激的でしたね。 北郷駅...
ウルトラマラソン 第3回 南房総 100km・75km みちくさウルトラマラソンを考える
テレビで四万十川ウルトラマラソンを見て、ウルトラマラソン苦しそうだけど、完走したら気持ちいいだろうなぁって思いました。 先日、青島太平洋マラソンも無事完走して、 次の目標が必要だと感じていた矢先、本屋さんで目に飛び込んできたのが完全攻略ウル...
青島太平洋マラソン 第32回青島太平洋マラソン完走しました。
第32回青島太平洋マラソン完走しました。 いままで、5回ぐらい青太は、参加しているのかな。一番良い走りができたかなと思います。 記録 4時間35分03秒 ネットタイム（参考）4時間33分20秒 前日の受付 今回14時過ぎに、前日の受付に行き...
トライアスロン 第20回宮崎シーガイアトライアスロン大会2018完走しました
第20回宮崎シーガイアトライアスロン大会2018完走しました。波が高くて、結構スイムが大変でしたが、バイク、ランは、順調にゆっくり走ることが出来ました。さらに、練習を積んで、次のステージに行きたいと思います。 大会概要 会場 サンビーチ一ツ...
サプリ ウィンゾーン粉末・錠剤（タブレット）・ゼリー・プロテインを実際飲んでみました。その口コミと感想。
ウィンゾーンという、運動時のエネルギーをサポートするサプリのサンプルをいただきましたので、実際に飲んで、トレーニングを続けています。 今回頂いたウィンゾーンサプリは以下の4種類。 ウィンゾーン このウィンゾーンは、なんと脂肪をエネルギーに変...
トライアスロン 全日本トライアスロン宮古島大会について考える
今年の全日本トライアスロン宮古島大会は、もうすでに4月に終わっていたんですね。来年、そのレースに参加したい。きっと。相当に苦しい死ぬな。でも、やらないと、次に行けない。でも、怖いなーと思う、やめようかなとも正直思う ということで、来年参加す...
マラソン 第2回こばやし霧島連山絶景マラソン大会中止
昨日、夕方のテレビニュースを見ていたら、今週末の第2回こばやし霧島連山絶景マラソン大会中止が、新燃岳の噴火の影響で中止のこと。なんですとー ３月４日（日）に開催を予定しておりました「第２回こばやし霧島連山絶景マラソン大会」は開催に向け準備を...
スポーツジム 久々のシゲザップ。ボディケアモニター。ライバル強し。悔しい思い。差は大きい。マイペースで
僕の筋肉？の先生、シゲザップの滋井さんから、メッセンジャーで指令が来た。 おはようございます！ ご無沙汰しています(^ ^) またまた急なお願いがあるのですが、ご都合はいかがでしょうか？ うちの新トレーナーの実技研修をしておりまして、ボディ...
マラソン 青太後はじめてのランクリニック 2017.12.19
先週がお休みだったため青太後はじめてのランクリニック。今回は参加者が少なかった。 準備運動をして、ジョグ1周。そして、体づくり。最後に2周走って、僕以外は、腹筋で、終わり。 Kコーチに、今年で、息子が受験のため、ランクリニックを卒業。僕が、...