青太後はじめてのランクリニック　2017.12.19

先週がお休みだったため青太後はじめてのランクリニック。今回は参加者が少なかった。

準備運動をして、ジョグ1周。そして、体づくり。最後に2周走って、僕以外は、腹筋で、終わり。

Kコーチに、今年で、息子が受験のため、ランクリニックを卒業。僕が、仕事に専念するために、半年間、ランクリニックをお休みすることを告げた。

あと年内1回で、ランクリニックともしばらくお別れだな。なんだか寂しかったりする。